于偏瘫患者来说，最大程度恢复肢体活动能力、自理能力，对其生活质量影响很大。脑卒中偏瘫患者进行尽早的身体复功能训练，同时用中医中药进行血液环境的整体调理，可得到较好的肢体功能恢复。康复功能训练可以在住院期间、出院在家或者专门的康复中心，对大部分群众来说，让家人帮助做是最经济适用，活动方法简述如下：
 

运动关节：摇肩，一手托于肘，一手握腕，双手协调缓缓摇动肩关节，正反方向各30圈，操作幅度在生理范围内，频率不宜太快，随功能恢复逐渐加大幅度和频率。

屈肘：一手托于肘后不动，另一手握于手腕，双手相对用力，拔伸肘关节数下，屈曲肘关节，伸直---屈曲做20次。

摇腕：一手握前臂下端，使之固定，另一手手指与患者5指交叉，快速摇动腕关节30次。(注)右手瘫用左手摇，左手瘫用右手摇。完毕后使腕关节前屈，后伸，左偏，右偏各3～5次，每一方向至极限最佳。

掌指操作：双手虎口分别插于患手拇指、小指之间，双手掌相对，快速来回搓动30次，之后以双手拇指由掌根向手指方向推按数次，患手心向下手指并拢，一手握住四指另一手拇指挠侧缘置于第二掌骨间隙来回摩擦，擦热后由掌根推压至手指，逐个掌骨间隙为一遍，共3～5遍。双手拇指与食指相对，置于患者手掌带动掌骨向相反方向运动，逐个掌骨间隙为一遍，共5～10遍，以拇指食指相对夹持手指先捻揉数下再拔伸，逐一进行，共3～5遍。

牵抖搓揉上肢：双手由肩关节向下揉搓(两掌相对夹持手臂)，快速来回搓至手腕，共5～8遍，后双手握其手腕，手指向下用力拔伸至最大限度时保持，同时配合抖动5～10秒，放松，再拔伸，做5～10次。

指叩法：钝器或握空拳食指指尖关节髁叩击四肢关节或肌腱凹部，如腋窝横纹外侧，肘窝，腕横纹，腹股沟，腘窝，跟腱等，每处叩10次。

注意一天活动3～5次，一次活动在20分钟左右，每天坚持，要注意防寒保暖，不能太劳累，要在进行活动的同时给他树立康复的信心。和他不断的沟通，以消除他的心理压力。

最好能够同时用一些药物进行调理，因为后遗症的康复过程中要注意防止复发，可以去药店看看有没有邦尔健麝香抗栓丸，它可以从整体上调理血液环境一药顶六药使用，国药准字号的，能够修复受损的神经中枢系统，能有效帮助从根本上康复，同时记住不管什么药物不要经常更换。
 

另外，还有就是在饮食上要养成良好的生活习惯和合理的饮食习惯：

1、注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食。

2、低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物不能吃，猪肉和海鲜少吃。

3、平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等。

4、炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝。

5、适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床。

6、要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量。

总之，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。